Liebe Leute!
Dieses Programm habe ich erstellt für alle,
Doch vor allem hilft es bei:
Manchmal ist das Selbstwertgefühl im Keller, weil vieles nicht so ist, wie man es sich wünscht und vorstellt. Etwa die nagenden Selbstzweifel, wenn es mit dem Kinderwunsch nicht klappen will. Wenn man lernen muss, mit schweren Erkrankungen zu leben oder eine Trennung zu bewältigen hat. Auch Angehörige und Freunde leiden an den Veränderungen des Schicksals des Nahestehenden.
Immer gilt es, vertraute Wege zu verlassen, um Neues und Unglaubliches in Bewegung zu bringen.
Über mich:
Auch mir ist die negative Gefühlsspirale begegnet, schon als Baby in die Wiege gelegt worden. Wieso ich das noch weiß? Auf Grund meiner vielen Selbstreflexionen und Nachforschungen, begleitet von meinen psychologischen Beratern, Coaches und Lehrern. Bei ihnen durfte ich viele meiner Unsicherheiten, Ängsten und Minderwertigkeitsgefühlen aufarbeiten.
Erfahrungen in meiner Kindheit, wie man mit mir umgegangen ist, wie andere zu einander waren, haben mich geprägt und dementsprechend fühlen und handeln lassen. Nach dem ich absolut kein Wunschkind war, waren Frust, Streit, Feindseligkeiten, Unstimmigkeiten und Schuldgefühle immer da. Die Sucht meines Vaters nach Alkohol und sein daraus resultierender früher Tod, als ich 15 Jahre alt war, haben noch mehr Unsicherheit für mich gebracht.
Der Wohnortwechsel, der Schulwechsel und die Familiensituation waren zu bewältigen. Hilfe und Zuspruch hatte ich keine. Denn auch meine Mutter und meine jüngere Schwester waren überfordert und wussten es damals auch nicht besser. Mein Hautausschlag war wohl ein Zeichen, dass es mir zu viel war. Ja, ich habe mich oft alleine und dem Schicksal ausgeliefert gefühlt.
Mein Weg zur positiven Veränderung
Heute bin ich darüber hinausgewachsen. Ich fühle mich selbstsicher, weiß wer ich bin und was ich kann. Ich habe Ziele und Perspektiven. Ich weiß, alleine hätte ich es nicht geschafft, was ich bis heute erreicht habe.
In meiner Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin ist mir vieles klargeworden. Warum meine Eltern nicht anders handeln konnten, warum in mir soviel Ärger, Zorn und Verzweiflung vorhanden war. Warum ich ihn nicht angemessen rauslassen konnte.
Stattdessen richtete ich die negativen Gefühle gegen mich, meine Haut hat für mich ausgeschlagen. Erzogen wurde ich zu einem braven, ruhigen und anpassungsfähigen Mädchen, dass nicht lernte, wie man seine Wünsche und Bedürfnisse erfüllt bekommt. Danach zu fragen, hätte mich beschämt.
Das ist nur ein Teil aus meiner Vergangenheit. Ich schreibe deshalb so offen darüber, weil ich weiß, dass jeder von uns als Kind traurige und schwierige Erfahrungen in der einen oder anderen Art und Weise erlebt hat. Die Kunst ist, darüber hinwegzukommen; das eine lassen können, um gelassen weiterzugehen. Es gilt, die Einstellung zu ändern, um neue Wege zu finden – um mehr Glück und Zufriedenheit leben zu können.
Fünf Monate zu einem neuen Leben
Das, was ich oft schmerzlich lernen musste, möchte ich nun weitergeben. Ich unterstütze Menschen in lebensverändernden Situationen mit Rat und Hilfestellung. Weil ich aus Erfahrung weiß, ist der Prozess für positive Veränderung ein längerer Weg mit unterschiedlichen Facetten.
Das ist der Grund, warum ich das Premium-Coaching-Programm „Selbstwert stärken“ entwickelt habe. In diesen vier intensiven Monaten kann ich mit meiner Aufmerksamkeit ganz für meine Klienten da sein. Ergänzt wird das persönliche Coaching durch maßgeschneiderte Inhalte in Videos und Audios. Alles zusammen führt zu einer einzigartigen Betreuungstiefe. Es ist für mich faszinierend, welche Fortschritte meine Klienten und Klientinnen in kurzer Zeit machen und wie sie nach vier Monaten quasi neue Menschen mit neuem Lebensmut sind.
Klarheit finden und das Leben aktiv gestalten
Gemeinsam halten wir Kurs auf das Wunschziel. Die Erleichterung, das Aufatmen und das Lächeln im Gesicht der Kunden bestätigen mich darin, richtig gearbeitet zu haben. Meine Kunden gehen leichter, befreiter und klarer über ihre Situation nach Hause und werden wieder Lebens mutiger und froher.
Möchtest du auch:
Heute, ein halbes Jahr später, gehe ich gestärkt und mit Selbstvertrauen und mit einem „Nein ist Nein“ durch die Welt. Ich kann Dinge abgeben, und denke dabei nicht über ein „warum“ oder „weshalb“ nach. Es fühlt sich so befreiend an und ich kann frei durchatmen, was vor dem Besuchen bei Martina nicht so war.
Ich höre auf meine innere Stimme, gönne mir Pausen und genieße jede Sekunde meines Lebens. DANKE!“
Mein Apotheker hat mir die Adresse von Martina als Expertin für „Bowen Technik“ herausgesucht. Martina hat mit mir meine Atemmuster bearbeitet und mich mental wieder gestärkt. Sie hat Tropfen für die Seele ausgetestet und Anregungen Natursubstanzen mir zu besorgen.
Rückblickend fünf Monate später kann ich sagen, dass ich wieder alleine Autofahren kann. Ich habe wieder Interesse am Weltgeschehen wie Politik und Kirche. Ich fühle mich wieder gestärkt und wohl. Meine Lebensgeister sind wieder zurück!”
Das Premium-Coaching-Programm „Selbstwert stärken“ ist eine intensive Begleitung während fünf Monate. Es unterstützt Erwachsene, welche Veränderungsprozesse erleben. Oft sind es Lebenssituationen, welche man noch nie erlebt hat. Es gilt, diese schwierigen Phasen positiv zu bewältigen, damit das Leben „danach“ auch wieder lebenswert ist.
Was du brauchst, ist ein Telefon, ein Internetanschluss, eine E-Mail-Adresse, einen Computer mit Skype Kontaktdaten oder du kommst in meine Praxis.
In jedem der vier Monate arbeiten wir an einer Phase, um deinem Wunsch näher zu kommen. Am Ende jeder Phase halten wir E-Mail- oder Telefonkontakt, um über erreichte Schritte zu sprechen und den nächsten 1:1 Coaching Termin auszumachen.
In dieser Phase bekommen wir Klarheit darüber, in welchen Situationen du dich wieder gelassen und in deinem Selbstwert gestärkt fühlen möchtest. Wir schauen uns deine Ausgangssituation an und erkennen, was als nächstet Schritt möglich ist. Wir klären dein Wunschziel und enttarnen die Hindernisse, die dich noch abhalten, dort hinzugelangen.
In der zweiten Phase zeige ich dir die effektivsten Übungen bei negativen Gefühlsspiralen, mit denen du sofort Ruhe und Entspannung in dein Leben holst. Deine auf dich abgestimmte Audio Anleitung hilft dir zusätzlich. Innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit entwickeln sich zu deiner Kraftquelle.
In der 3. Phase erkennst du deine wahren Bedürfnisse und Werte – und wie du sie in deinem Leben zur Erfüllung bringen kannst. Du erlangst in dieser Phase mehr Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl durch die zwei Einzelcoachings. Du weißt, was du brauchst, was dir wirklich wichtig ist und wie du es bekommst. Du lernst deine inneren Antreiber besser verstehen und deine Gedankenkraft richtet sich auf dein Ziel aus.
In dieser Phase weißt du, was du in der Zukunft haben willst. Hinderliche Gefühle und Gedanken lässt du hinter dir und bist bereit für dein Wunschziel. Du gewinnst Klarheit für deinen Lebensplan und bist wieder der Kapitän auf deinem Boot.
Das Erarbeitete hat nur Bestand, wenn es sich in der Realität bewährt hat. Wir gehen von der Gegenwart bis zu deiner Zukunft mit Zielen, die du noch erreichen willst.
Mein innerer Wunsch ab meinen 50. Geburtstag etwas zu ändern hat mich zu Martina geführt: Themen die ich verändert haben wollte waren, Trennungsängste und das Thema Alkohol in der Familie und das Nicht-Wissen wie ich es lösen kann.
Meine Bedenken waren auch, dass ich noch einmal in ein Burnout falle.
In den fünf Monaten des PremiumCoachingProgramms habe ich mehr Bodenständigkeit und mehr Festigkeit in meinem tun bekommen. Ich bin an meinen Ängsten und Gefühlen gewachsen.
Andere sagen ich bin sachlicher geworden, meine Stimmlage hat sich verändert und ich strahle aus, was ich möchte. Meinen Zielen und Wünschen bin ich näher gekommen und ich weiß, etwas Neues wird sich auftun.
.“
„Wir waren sehr, sehr erfolgreich! Mein Selbstwert hat sich immens gesteigert: Im beruflichen Umfeld habe ich mir zum Beispiel Respekt erarbeitet und sogar eine Gehaltserhöhung bekommen. Im privaten Bereich bin an meinem Ziel drangeblieben. Meine Familie ist mächtig stolz auf mich, was ich in kurzer Zeit alles erreicht habe.
Martina ist meine persönliche Reiseberaterin. In Zeiten, wo mir vieles schwerfiel, war Martina für mich da. Sie gab mir Unterstützung, ähnlich wie bei einem Spazierstock, wo ich mich kurz anlehnen und Ballast abwerfen konnte. Ich bin mit mir im Reinen, das macht mich glücklich! Und ich weiß nun, mir steht die ganze Welt offen. Einen großen Dank an Martina und ihre Praxis Vitalergy.“
Mein innerer Wunsch ab meinen 50. Geburtstag etwas zu ändern hat mich zu Martina geführt: Themen die ich verändert haben wollte waren, Trennungsängste und das Thema Alkohol in der Familie und das Nicht-Wissen wie ich es lösen kann.
Meine Bedenken waren auch, dass ich noch einmal in ein Burnout falle.
In den fünf Monaten des PremiumCoachingProgramms habe ich mehr Bodenständigkeit und mehr Festigkeit in meinem tun bekommen. Ich bin an meinen Ängsten und Gefühlen gewachsen.
Andere sagen ich bin sachlicher geworden, meine Stimmlage hat sich verändert und ich strahle aus, was ich möchte. Meinen Zielen und Wünschen bin ich näher gekommen und ich weiß, etwas Neues wird sich auftun.
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In meiner Praxis kommen dein Körper und deine Seele in Einklang. Während du im angezogenen Zustand auf der Massageliege liegst, wird dein Nervensystem dank der Bowen Technik und der Fantasiereisen runtergeschaltet. Deine Gelassenheit und dein inneres Gleichgewicht werden gefestigt. Mit der HerzRatenVariabilitäts-Messung bekommst du den Vorher- und Nachbeweis mit nach Hause. (im Wert von Euro 185,-)
(im Wert von Euro 159,-)
In diesem Videokurs und mit den Arbeitsblättern lernst du, wie du in Konfliktsituationen sprechen musst, um dich respektvoll und kraftvoll zu behaupten und Grenzen zu setzen. Dabei werden deine und die Werte und Bedürfnisse deines Gesprächspartners wichtig genommen. Es ist eine Win-Win-Situation für beide. (im Wert von Euro 159,-)
(im Wert von Euro 159,-)
Selbsthilfe mit ätherischen Ölen und Tees.
Welche Inhalte sind in diesem Premium-Programm enthalten:
Ich freue mich auf dich und unsere Zusammenarbeit.
Herzlichst, Martina Tripold-Pratscher
Sofern noch Fragen offen geblieben sind, sende einfach deine Frage an office@gelassen-sein.at oder rufe mich unter 0664 / 91 200 90 an.
Das Premium-Coaching Programm ist darauf abgestimmt, dass du dein Wunschziel erreichst. Wenn du es schon erreicht hast, dann könnte es sein, dass du dieses Programm nicht notwendigerweise benötigst.
Vermutlich gehörst du zu den Personen, die sich sehr viel Wissen (in Form von Büchern oder Kursen) angeeignet haben, aber trotzdem noch nicht das Leben führen, was sie sich sehnlichst wünschen und mit ihrem Selbstwertgefühl und Gelassenheit zu kämpfen haben.
Wenn dich mein Programm anspricht, frag doch deinen Psychotherapeuten, was er davon hält. Grundsätzlich arbeite ich mit meinen Klienten an gegenwärtigen Themen, um in der Zukunft eine Veränderung zu erreichen. In einer Psychotherapie wird Vergangenes bearbeitet.
Dass du auf dieses Programm gestoßen bist, ist dein großes Glück. Du kannst dir Jahre an Frustration und Leid ersparen. Da lassen wir uns nicht von der EDV einen Strich durch die Rechnung machen 🙂
Die Arbeitsblätter kann ich dir gerne ausdrucken und die Videos persönlich erklären. Wichtig dazu ist aber, dass du in meiner Praxis kommen kannst. Coachings per Telefon wären einfach zu umständlich.
Für alle, welche an einem Problem im Leben herumknabbern, alleine keine Lösung gefunden haben, aber den großen Wunsch nach einer positiven Veränderung und Erleichterung haben.
Ja. Deine Investition in das PremiumCoaching Programm mit Einmalzahlung beträgt € 1.289,-. Wenn du in mehreren Teilbeträgen zahlen möchtest, gibt es 2 Zahlungsmodelle:
in 5 monatlichen Raten à € 270,- oder in 8 Raten à € 170,- zahlbar nach Absprache.
Weil ich Transparenz und Offenheit schätze, möchte ich dich auf Folgendes hinweisen:
Meine Premium-Programme sind konzipiert, um dir zu helfen, deiner Vision und deinem Lebensziel nach deinen Werten und Bedürfnissen Schritt für Schritt näher zu kommen.
Für das Umsetzen der erarbeiteten Inhalten bist du verantwortlich, weil du davon profitieren wirst. Meine Premium-Programme fördern deine Persönlichkeitsentwicklung – und erfordern aktives Mitmachen und Disziplin.
Bitte buche meine Programme nicht, wenn du daran glaubst, dass man über Nacht geheilt werden kann. Ich will lediglich mit TeilnehmerInnen zusammenarbeiten, die ernsthaft an einer beruflichen und privaten Weiterentwicklung und Schaffung von Veränderung für ihr Leben interessiert sind.
Ich kann nicht versprechen oder garantieren, dass du mit deinen Fähigkeiten, Strategien und deinem Wunschziel die gewünschten Erfahrungen oder das erhoffte Ergebnis erzielst.
Ich weiß bislang nichts über dich und bin der Meinung, dass jeder selber für sein Leben und seine Resultate verantwortlich ist. Siehst Du das genauso?
Was ich aber will und dir verspreche:
Ich werde dich unterstützen, indem ich dir praxistaugliche, erprobte und wertvolle Informationen, Richtlinien und Strategien an die Hand geben. In unserer gemeinsamen 1:1 Einzelberatungen hole ich dich dort ab, wo du gerade stehst.
Ich kann dir versprechen, dass du davon begeistert sein wirst.
Die auf meiner Webseite genannten Erfolgsgeschichten meiner Klienten und Absolventen des Premium-Coaching-Programms sollen dich inspirieren, motivieren, anspornen und begeistern. Jeder von ihnen hat für den Erfolg, den er vorzuweisen hat, etwas geleistet und hat seine Komfortzone (mehr als einmal!) verlassen.
Du musst außerdem auch noch wissen, dass meine Praxisarbeit nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt, Physiotherapeuten, Heilmasseur oder einen Psychotherapeuten ersetzt.
Meine Arbeit dient ausschließlich der Unterstützung der Gesundheitsvorsorge und Gesundheitserhaltung.
Eine laufende schulmedizinische Behandlung sollte nicht abgebrochen werden.
Jedoch ergänzen erfahrungsgemäß meine Methoden die körperlichen und psychischen Selbstregulationsprozesse.
Ich freue mich, wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest und ich dich tatkräftig unterstützen darf. Denn auch ich arbeite diszipliniert, um mit dir bestmöglich die Schritte in Richtung deiner Wunschziele zu setzen.
